木馬定理：永遠的追逐卻一生保持距離。

喜歡一個人，不一定要把他抓住。有時候遠遠的看著他，他有事，他會找你、跟你傾訴；沒事的時候，可以跟在他身後，看著他的背影，已是足夠，也是一種幸福。我突然想起女友人的木馬定理：永遠的追逐卻一生保持距離。對我來說，如果你承受不了彼此的接近，那我永遠觸不到你總比你離開我視線好。其實你的背影挺好看，抱住的感覺也良好了。又或者加上一句真心的「想念你」，那怕彼此有距離，已經剎是像把兩人緊扣起來了。

謎題

首先心情恍惚，繼而落莫。然後鼻子酸酸的，視力像變得越見模糊。臉龐濕透了。

這個是什麼？

隨便寫寫

閉上眼睛，我看見你。睜開眼看，熱淚盈眶。再定下神來，我笑了。因為這裡已經再沒有落淚的理由。我終於把你看清楚，不，是我不聽人言而已。感激你的絕情與虛偽。

[轉] 好書介紹：工作！工作！影響我們生命的重要風景

工作對你來說到底是什麼? 是追求溫飽的手段? 是實現夢想的階梯? 要在工作中實現價值是否只是不切實際的幻想？

「知道自己想要什麼並非正常的現象，而是一種罕見並且困難的心理成就。」在艾倫狄波頓(Alain de Botton)《工作!工作!影響我們生命的重要風景》中的職涯諮商家引用心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)的話這麼說。

心 理學上廣為流傳的『馬斯洛需求層次』(Need-hierarchy theory)，表示人在滿足基本的生理和安全需求後，還會想要再實現歸屬感以及自我實現。然而這可能是大部分的人一生的課題，每個人的生理與安全需求或 許類似，但成就感的來源不可能相同，只有自己可以給自己答案。聽到這句話，真是感到無限的安慰，原來對自己「職涯」感到茫然的人不是只有我呀。

經 濟學中有一門『快樂經濟學』（Happiness Economics）近年來漸漸受到重視，研究快樂經濟學的學者努力地證明我們的快樂絕不僅立基於收入，有很多高收入者認為自己不快樂，也有很多貧困的人 認為自己很快樂，主要原因是因為收入越高的人常常對未來期望也越高，但是較貧困的人也許只要生活有點小改善快樂度就會增加很多，更重要的是----「非財 富帶來的快樂比收入和財富帶來的快樂持久」。

所以或許也該問自己，除了薪水之外，你的工作有何讓你快樂之處？

《工作！工作！影響我們生命的重要風景》並不是一本勵志書。艾倫狄波頓並沒有告訴我們如何做一個快樂的員工，工作永遠都是有苦有樂，一如愛情。

他也沒有告訴我們要如何擺脫現狀，如何找到一個會讓自己更快樂的職業，但是我們或許可以從他對火箭科學、餅乾製造、會計、繪畫甚至創業等行業的探究之旅中思索，未來漫漫人生中，除了薪水之外，我們希望在工作中找到何許價值和定位。

womany’s sweet notes:

精選摘要-

• 「知道自己想要什麼並非正常的現象，而是一種罕見並且困難的心理成就。」
• 工作本質上就是一種要求我們全心投入的事務
• 工作至少能轉移我們的注意力，能提供一個虛幻的泡泡，讓我們寄託追求完美的理想，能讓我們把內心無邊無際的焦慮，集中在少數幾項規模有限而且不難達成的目標上。
• 工作可以讓我們精通並且掌控某個領域的事物，可以讓我們以身心的疲勞換得他人的尊重，可以填飽我們的肚子。因為工作，我們才不至於陷入更糟的困境裡!

文字編輯: womany.net

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[轉] 重點保暖法！寒冬中也能亮麗耀眼

跨年假期，適逢寒流來襲，想要狂歡開心慶祝這佳節，妳可以利用哪些祛寒法讓自己在冷颼颼的溫度下玩得開心暖暖地渡過呢？又該吃些什麼食物來增加體溫抵抗寒冷？

天氣寒冷又想要打扮時髦亮眼出門，其實妳只要掌握住幾個身體部位：手腳和脖子！

把手腳先溫暖起來吧!

腳 底集合許多末梢神經，在中醫眼中也是全身經絡的匯集區，像是人體第二顆心臟。女生冬天在平常時日就該穿襪子保暖腳底，不讓寒氣竄進體內，早晨起身下床也要 穿拖鞋，不要直接碰觸冰冷的地板。想要穿裙子展現美麗的動人姿態，當然可以，那就多條褲襪，上半身也不用塞太多衣服讓自己看起來像隻熊，因為腳通熱等於全 身熱。

多多按摩揉搓穴位豐富的腳底與掌心偏上凹陷處的涌泉穴，輕鬆幫助通順血液流暢，也是寒冬助入眠的好方法。

圖片摘自http://4fun.tw/u5RI

其實脖子也很重要

脖子是頭部與身體的連絡要道，冷天裡讓脖子暴露於外，導致血管收縮容易引發頭痛，血液不順暢也會讓妳少了好氣色。在後腦杓與脖子附近的『風池穴』著涼，也往往是引起感冒的主因，所以溫度下降時，多條圍巾就可以讓妳輕鬆抗寒冬唷！



圖片摘自http://4fun.tw/udJ4

不怕！冬天就是要大口吃東西

冬天裡身體傾向於攝取較多的熱量，透過適當的選擇攝取，可以快快讓身體暖和起來！

不 需要害怕會變胖! 日本研究建議寒冬中要多多攝食陽性食物，來提升與保持身體暖度。像是深色(紅或黑色)蔬菜水果，紅蘿蔔、洋蔥、南瓜與葡萄等；發酵過的茶如紅茶、烏龍茶 類， 比綠茶更適合在冬天飲用；辛香料或薑亦能促進血液循環、加速新陳代謝，黑糖薑茶就是很適合冬天的養生飲品，消除冰冷感，還能提升身體基礎代謝!

寒天進補大啖火鍋一向是大家的最愛，容易手腳冰冷的人可以食用溫補類的藥膳如四物湯、麻油雞等。羊肉爐、薑母鴨鍋物則要注意體質與健康狀態，有慢性疾病或正患感冒時，吃補反而會使病情惡化，因此食補前應先找中醫師做諮詢，了解個人體質狀況，才能補的聰明又強身健康。

womany's sweet tips:

1.使用暖暖包、懷爐與電毯，請特別注意安全！不要貼附在同一部位過久造成低溫燙傷。

2.冬天可多多利用熱水泡腳，常保氣血順暢！還可多添加老薑片或酒唷！

3.腳熱全身熱，只要讓腳熱起來，就是溫暖一半了！脖子再配條圍巾，簡單花招讓妳全身暖呼呼！

文字編輯: womany.net

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